护肤达人刘卉（化名）是面膜爱好者，为了让自己的肌肤水润、年轻，她几乎每天都要敷2次补水面膜。没想到的是，脸部的皮肤不仅没有水润，反而越来越干和痒。
据了解，来自深圳市慢性病防治中心皮肤病防治研究所的门诊数据显示，每天都会接诊到像刘卉这样的患者，她们把喷雾和面膜当做皮肤保湿的法宝，殊不知，喷雾和面膜使用不当，保湿不成反而伤了“面子”。
过度补水，皮肤变成敏感肌
刘卉今年37岁，从20多岁开始护肤，到现在已经是一名不折不扣的护肤达人。不久前，刘卉发现皮肤变得越来越干，而且脸上有时候会无缘无故泛红、瘙痒。于是，她来到深圳市慢性病防治中心皮肤病防治研究所就诊。
在深圳市慢性病防治中心皮肤病防治研究所门诊，皮肤科医生李祥子博士检查发现，刘卉的皮肤比较薄、比较干，有点泛红，不像一个护肤达人的肌肤。李祥子询问刘卉的护肤习惯，发现她很注重保湿，尤其喜欢用面膜和喷雾，几乎每天都要敷2片保湿面膜，为了不浪费每一滴精华，每次都会敷30分钟以上。
“过度补水，导致面部肌肤成了敏感肌。”李祥子告诉刘卉，她的皮肤变干，老感觉到痒，正是由于保湿面膜和喷雾使用不当造成的。敏感肌看上去皮肤较薄，容易泛红和看到红血丝，容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激。
李祥子说，临床上，很多病人面部皮肤出了问题，就觉得要补水，而她们的方式往往是一天到晚喷喷雾，或者每天敷面膜，其实这都是不对的，“过度的水合也是会削弱皮肤屏障的，反而容易导致皮肤敏感。”
李祥子建议，保湿面膜每周1~2次就可以，每次15~20分钟，不能敷到面膜干为止。揭掉面膜后，洗掉多余的精华，轻轻把脸擦干，抹上保湿霜或者乳。
补水≠保湿，保湿关键是要“锁水”
李祥子说，补水不等于保湿，单纯“补水”只能暂时缓解皮肤的干燥，但无法阻止水分丢失。
怎样做才是正确的“保湿”呢？李祥子说，人体的皮肤不仅需要水分，也需要油脂。只有补水的同时，在皮肤表面形成一层吸水、阻止水分丢失的保护膜，才能长时间地维持皮肤的最佳状态，而这才能称为“保湿”。因此，保湿的关键就是要“锁水”。“老是频繁喷喷雾、敷面膜，又不注意锁水，就会导致皮肤越来越干，越来越敏感。”李祥子说，保湿乳液、保湿霜等保湿产品就具有锁水功能。
因此，正确的保湿方法是，在喷喷雾、敷面膜后，还需要涂抹保湿霜或乳，这样才能“锁”住皮肤水分，保持肌肤水润。（记者 王思源 通讯员 深小慢）