晶报2019年05月13日讯 5月11日是世界卫生组织确定的“世界防治肥胖日”。“5·11”谐音“我要1”，最后的“1”代表苗条，这无疑喊出了大多数超重和肥胖人群的心声。近日，深圳市人民医院举办了“减重减糖，享‘瘦’健康”——中国肥胖日全省联动义诊活动，医院胃肠外科联合内分泌科、营养科等科室专业医生共同为市民义诊，现场答疑解惑，呼吁大家合理膳食，控制体重。
当天义诊现场，专家们为前来的市民免费测量血糖、腰围、BMI等检查，提供肥胖及代谢病相关内容的咨询，详细介绍肥胖症带来的危害及手术必要性等知识。如何通过日常饮食达到减肥目的？营养科主任葛茜介绍，去年，《美国新闻与世界报道》通过对40种不同饮食方式进行分析评选，确定了“地中海式饮食”和“得舒饮食”（或称控制高血压饮食）为年度最佳饮食方式，市民可以按照这两种方式调整饮食达到减重目的。
而体重超过一定标准就要手术治疗。据悉，医学上评价是否肥胖最常用的指标是身体质量指数（BMI），计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。“BMI超过37或者是32以上并伴有2型糖尿病等疾病的肥胖者，我们就建议做减重手术。”深圳市人民医院胃肠外科主任医师潘凯介绍，减重手术就是通过改变胃肠道结构，降低患者的食欲和吸收率，从而达到减轻体重的目的。“深圳‘肥胖者’越来越多，而且呈现年轻化趋势。现在很多年轻人喜欢宅在家里上网玩游戏，长时间不运动饮食不规律引发肥胖。”他说，去年，医院接诊过最重的一名患者，30多岁体重达400斤，肥胖到坐着就能睡着，非常危险。（记者 严珊珊 通讯员 林少霞）