晶报2019年06月05日讯 大家都知道规律运动可以保持健康,但是你知道吗,运动也可以治病。深圳市妇幼保健院与深圳大学体育学院、深圳市青少年体育发展促进会联合推进“体医融合”,近期举行了一系列活动,探索运动对儿童健康的促进。
深圳大学师范学部体育学院副教授唐玉成介绍,该体育学院与深圳市妇幼保健院在“体医融合”实践方面走在全国前列,率先建立了儿童体能门诊。“儿童的问题不一定要通过医学手段、方法去解决,比如儿童高低肩、长短足、内外八字、姿势性驼背、肥胖、脊柱侧弯等情况,用医学手段不一定能很好地解决,即使用医学手段,家长也不一定接受。这些情况可以通过体育运动的方法手段解决。”唐玉成说。
孩子的身体素质有一个敏感期,比如说3至6岁是平衡、协调、敏捷的快速发展阶段,7至8岁是速度素质的快速发展阶段,再大一点会有一个力量的敏感期,到小学高年级阶段会有一个耐力的发展敏感期。唐玉成表示,应对孩子的各个敏感期做一些针对性的练习,也就是体能训练。“体能训练分为八个维度:力量、速度、耐力、柔韧、平衡、协调、敏捷等。”
唐玉成介绍,目前在青少年儿童中常见的姿势性驼背是因为孩子长期静坐、背书包、单侧拉书包等习惯导致背部肌肉无力松弛、前胸肌肉紧张引发的。针对姿势性驼背,以往并没有针对性的治疗方案,如今从美国引进的身体运动功能训练中一套名为IYTWL的动作,可以对这种疾病进行治疗。
市妇幼保健院副院长吴波介绍,深圳市妇幼保健院积极响应国家“体医融合”的号召,探索“体医融合”的有效模式。目前该院已成功举办了第一届“六一”体能竞赛、“小熊健康管理”、“体医教结合送健康进校园”等活动,深圳大学体育学院教授也多次到儿童健康科对医护人员进行儿童体能知识培训,儿童体能测评室已稳定运行。除此之外,该院儿童健康科还开展了儿童早期教育、骨密度、骨龄测评、身体成分分析、脊柱健康测评以及家长小课堂等多项特色项目,为孩子的健康保驾护航。(记者 范劭华 通讯员 范文婷)