见圳客户端·深圳新闻网2019年10月13日讯 （见圳客户端、深圳新闻网记者 陈智妍） 第四届深圳市民最喜爱的健康场所和健康家庭评选活动投票开始啦！本次评选活动将会从10个健康场所和9个健康家庭中，分别评选出一、二、三等奖及优秀奖，欢迎大家投票支持您心目中最喜爱的健康场所和健康家庭。
参与投票的用户还能参与抽奖，获得10元话费！快来一起投票吧！
投票时间：10月11日17:00-10月17日24:00，每天00:00-06:00关闭通道，共7天。
每天每个微信号对健康场所、家庭投票分别有3次投票的机会，不可重复投票。
1,点击链接或扫二维码进行投票:
http://v1.www.lyrickcorp.com/front/jkcs2019_front/mobile/index1.html
2,关注健康素养大学堂，点击投票即可。
下面展现的家庭是宝安区李耀珠芳家庭，参选的健康主题是:快乐成长，从齿开始，健康一家人。大家快点围观呀！
我有一个十分有爱的家庭，充满干劲的丈夫，和蔼可亲、任劳任怨的公公婆婆，还有一个怀着梦想的女儿和一个童言无忌的儿子，组成了我这个幸福的家庭。
我是一个非常关注孩子牙齿的妈妈，从小我的爸爸妈妈就教育我：牙齿是一个人的门面，一副好的牙齿成就一个人的形象，所以我特别重视孩子的牙齿健康。我的女儿很喜欢吃甜食而且非常不喜欢刷牙，每次刷牙都是应付式的随便刷两下。每天晚上睡前让她刷牙都要跟她斗智斗勇的进行半天。直到有一天，孩子的牙齿上出现了小洞洞，吃东西总是塞牙。于是带到医院检查需要根管治疗，而且根管治疗需要分阶段的进行几次治疗。
从那以后，我就开始反省自己，即使平时很注意孩子牙齿健康问题，但还是还是出现了牙齿的问题。经过反思，我发现即使我平时经常提醒孩子刷牙，少吃甜食，但是在如何正确刷牙和刷牙的时间方面是没对孩子进行指导的。后来通过网络，发现孩子平时刷牙方式是错误的拉锯式，正确的刷牙方式应该是从上往下，每个牙位需要刷八到十遍，刷牙时间保持在三分钟以上，这样才能保证牙齿干净，没有食物残渣。
随着社会的发展水平的提高，人们的物质生活水平也不断提高。但在我看来，健康远不止良好的刷牙习惯，运动对于我们也尤为重要，健康的家庭生活方式直接影响我们的健康。虽然平时我们都要忙于工作，学业，但是我们一有时间就会和家人一起参加户外活动，比如：爬山、游泳、瑜伽等。这些户外活动能锻炼我们的身体，能培养我们的合作能力，体现我们的互助精神，更能增加我们的感情。