龙华新闻讯（记者 袁春燕 通讯员 余弛）如果你有个体操梦，如何实现？现在机会来了。龙华区体育名家李宁工作室2021年“体操进社区”活动开始啦，即日起，可以免费报名，实现自己的体操梦了。

体操作为集舞蹈、音乐、健身、娱乐为一体的体育活动，能为辖区居民提供科学有氧运动的机会，达到加强锻炼，改善身体协调性和灵活性的目的。此次“体操进社区”活动，由国际级运动员、专业教练将标准体操动作进行拆解，用最接地气的方式指导普通群众学习体操。

据悉，活动计划安排在4个党群服务中心进行，分别为龙华区党群服务中心、樟坑径社区党群服务中心、清华社区党群服务中心以及章阁社区党群服务中心。上课时间计划从5月14日开始至9月4日结束，每周五或周六上课，每个社区开课16节。

课程设置青少年组和成人组，青少年组招收学生的年龄介于8至18岁，需龙华户籍或龙华区在读学生；成人组年龄介乎18岁至35岁，需为龙华户籍或龙华工作居民。课程内容包括艺术体操、花球啦啦操、健美操以及李宁体能体操等。详细报名条件以及报名方式可关注微信公众号“龙华文体云”获悉并参与报名。