编辑：陈苏雅2021-12-29 09:27内容来源： 广东卫生在线
有三孩诉求或意愿的患者，年龄在30岁-44岁，主要居住在广东。
如何优生优育三孩？
倡导适龄婚育、优生优育，广东省生殖医院专家从生殖医学的角度提出以下建议：
1.重视最佳生育年龄
女性的最佳生育年龄是23-35岁，这个时期女性的生殖功能处于最旺盛的时期，卵子质量高、容易受孕，胎儿在子宫内可以正常发育生长，早产、流产、畸形儿和痴呆儿的发生率低。
男性的最佳生育年龄为25-35岁，此时精子质量最好，数量多、活力强、受孕成功率高。
2.做好必要的孕前检查和准备
孕前检查可以有效促进优生优育，减少出生缺陷的发生。男女双方在备孕前3个月培养良好的生活习惯。
3.根据个人情况做好生育力评估和保存
受环境、疾病、年龄等因素影响，一些男性面临精子质量下降的问题。此外，试管婴儿的成功率与年龄成反比，年龄越大成功率越低。因此，有生育计划的高龄夫妇应该尽早进行生育力评估和保存。
4.注重心理健康
不少不孕不育患者内心存在焦虑、抑郁情绪。广东省生殖医院妇科、门诊部护理团队，均已经开设相关的个性化护理，由持有心理咨询师证书的护理人员，对患者进行专业评估、心理辅导，帮助患者制定生殖健康计划。
（记者 苏海宁 通讯员 张璟 蔡佳琪）
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