三伏贴。新华社发

近年来，“冬病夏治”的“三伏贴”越发受到百姓的欢迎与认可。记者从龙华区人民医院、区中心医院、区妇幼保健院获悉，今年7月11日正式入伏，三家医院将从7月1日至10日为市民贴“伏前开穴贴”，有需要的市民可以提前准备了。

三伏贴又称三伏天灸，源于清朝的中医疗法，是依据“春夏养阳，秋冬养阴”的理念，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。三伏贴秉承“治未病”的中医理念，利用三伏天夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，以经络腧穴理论及中医时间治疗学为基础，在“三伏”天里每“伏”中的一天（最好是第一天），将配置好的中药研磨成粉末，用新鲜姜汁调制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，可“补气助阳、扶正祛邪”，显著提高机体免疫功能。由于三伏天是全年中天气最热、气温最高、阳气最盛的阶段，在这一阶段,人的肌肤胰理开泄，选取穴位敷贴，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处，所以在夏季治疗冬病，可以达到最好的效果。

三伏贴是一种纯中医外治疗法，具有操作方法简便、价廉效优、安全无毒、无创无痛的特点。由于不经过消化道，治疗期间不妨碍其他药物的正常使用，避免了对胃肠道及肝脏的影响，易于接受。中医认为，冬病之所以夏治，是因为只有夏天才能除去此类病人体内的“病根”。到了盛夏，人体阳气会达到一年中的高点，外界暑热骄阳，人体气血流通旺盛，这时贴敷治疗，躲在体内的寒邪、痰湿等病根，最易被赶出来，可扶助人体氧气，加强防卫功能，提高机体抵抗力。

三伏贴运用敷贴疗法刺激体表穴位，通过经络的传导和调整，可纠正脏腑阴阳的偏衰，改善经络气血的运行，对五脏六腑的生理功能和病理状态产生良好的、温和的治疗和调整作用，从而达到以肤固表、以表托毒、以经通脏、以穴驱邪和扶正强身的目的；药物直接敷贴于体表穴位上，药性透过皮毛腠理由表入里，渗透达皮下组织，一方面在局部产生药物浓度的相对优势;另一方面可通过经络的贯通运行，直达脏腑失调、经气失调的病所，发挥药物“归经”和功能效应，从而发挥最大的全身药理效应；敷贴疗法是传统针灸疗法和药物疗法的有机结合，其实质是一种融经络、穴位、药物于一体的复合性治疗方法，既有药物对穴位的刺激作用，又有药物本身的作用，几种治疗因素之间相互影响、相互作用和相互补充。据介绍，一般来讲，三伏贴以3到5年为一个疗程，一般对症状轻微的人来说，贴一年就会有一定作用，但是为了防止不复发，建议坚持3年，不仅可缓解病情，还可以预防疾病发生。

7月11日入伏

三伏贴如何贴？

三伏贴的好处

1、改善疾病根源的好时机。夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。

此时调理某些寒性疾病，可以限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率的效果。

2、温肾壮阳，元气充足。元气阳气充足，夏不怕热，冬不怕冷，精力、耐力旺盛。

3、强身健体。真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。

4、排寒湿效果好。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。

三伏贴可预防、治疗的疾病

1.呼吸系统疾病：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、慢阻肺等。

2.消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食等。

3.骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病、类风湿关节炎、退行性骨关节病变等。

4.妇产科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

5.小儿疾病：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓等。

6.调理（治未病）：免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，亚健康等。

三伏贴不适合人群

1.孕妇

2.2岁以下幼儿

3.处于月经期、备孕期的女性

4.肺结核活动期

5.严重心肺功能不足者

6.急性咽喉炎、急性扁桃体炎、肺炎急性期

7.感冒发热、体温超过38.5℃的患者

8.贴敷部位皮肤有破损、创伤、感染者

9.皮肤过敏者慎用

三伏贴贴敷注意事项

1.由于要在肩背部、腰部、腹部、腿部选取穴位敷贴药物，请不要穿连体衣、紧身衣物，最好是选择深色、宽松的衣物，避免药物弄脏衣物。

2.三伏天灸后皮肤护理治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间以1小时左右为宜，小孩贴30分钟左右，一旦皮肤产生热辣的感觉时则可结束贴敷，不宜时间过长，以免灼伤皮肤。

3.贴药后皮肤出现红晕属正常现象，如贴药时间过长引起水泡，应保护创面，避免抓破感染，必要时前往医院处理或搽烫伤软膏。

4.贴药当天最好不要洗澡，同时要注意保暖。个别出现皮肤过敏者，应立即停止贴敷，可搽抗过敏药膏或来医院处理。

5.三伏贴当日忌酒、生冷、辛辣、油腻等食物，忌海鲜、牛羊肉、芋头、花生、烧鹅、鸭等发物，避免感冒受凉、减少活动出汗，以免影响治疗效果。

如何挂号

龙华区人民医院：

门诊地点：龙华区人民医院门诊楼4楼中医科、2楼康复科（详情关注医院公众号）

咨询电话：29001099转8804（中医科）、27741585转8219（康复科）

龙华区中心医院：

预约方式：关注龙华区中心医院微信公众号-预约挂号-中医科（出诊医生均可）

门诊地点：龙华区中心医院6号楼2楼中医科

咨询电话：0755-28013566（中医科门诊）

龙华区妇幼保健院：

预约方式：关注“深圳龙华区妇幼保健院”微信公众号-预约挂号-中医科-天灸门诊（提前一周放号）

咨询电话：0755-29821199转门诊四楼前台

门诊地址：深圳市龙华区妇幼保健院门诊楼四楼中医科

三伏贴贴敷指南

2023年三伏贴时间安排表：

伏前开穴贴：7月1日-7月10日

初伏正贴驱寒：7月11日-7月20日

中伏正贴清养：7月21日-8月9日

末伏正贴化瘀：8月10日-8月19日

伏后加强固本：8月20日-8月29日

记者 金璐 通讯员 廖静文 张建明 杨文玲