▲严娟

深圳新闻网2024年1月16日讯（深圳晚报记者 王宇 实习生 纪玉潇）距离中考仅剩五个月，备考进入关键冲刺期，点滴的努力更显珍贵。如何制订科学的学习计划，提质增效？为切实服务广大学子，实现优质教育资源共享，深圳晚报推出《笑傲中考，步步为“赢”》中考备考干货全指南，特邀在一线深耕多年的资深名师，为同学们做中考备考指导。专栏内容将围绕备考技巧、经验分享、心理疏导等方面，帮助广大初三学子备考，缓解家长与学生焦虑。

本期嘉宾为深圳高级中学（集团）南校区初三物理备课组长严娟。严娟拥有20年教龄，连续多年担任毕业年级物理备课组长，中考备考经验丰富，教学成绩优异。严娟将中考物理的复习分为基础复习和综合复习两个阶段，根据两个阶段的不同特点，提供有针对性的指导。

复习的第一阶段：基础复习

基础复习阶段的任务，主要是对物理概念和基本规律进行梳理。具体包含以下四点：

1.对每个概念的物理意义、符号、单位和与之相关的公式等进行一一整理，并注意它们与其他易混淆概念的区别和联系。比如功W，包括机械功和电功，相关公式比较复杂，涉及电功时，还要将它与热量Q区分清楚，哪些情况下两者大小可以相等，这些都是复习的关键。基本概念必须非常明确，才能为答题打下良好的基础。

2.对于课本给出的每一条物理规律，要熟记它的内容，并理解它的适用范围，能用这些规律解决相关问题。比如初中阶段非常容易“掉坑”的牛顿第一定律，利用它解题时，要时刻牢记，它揭示的是在不受外力时的运动状态，所以要根据题目所给的情境，先判断物体受力情况，再判断运动状态是否变化，最后根据原先的状态确定物体最终的运动状态。另外，对于这些仅在“理想状态”下适用的物理规律，大家要保持清醒的头脑，不要被现实生活中的现象误导。

3.复习概念和规律时，要顺便回顾一下与之相关的实验，比如实验方案、操作步骤和数据处理等。对于基本测量仪器，要熟练掌握使用方法和注意事项。某些仪器如天平、弹簧测力计或温度计等，还要知道它们的工作原理。同时，还应注意同一仪器在不同实验中的作用，比如滑动变阻器在不同的电学实验中，可能用于改变其他元件两端电压，也可能用于控制电压不变，或仅仅是为了保护电路，这些都要理解并熟练掌握。

4.回归课本，将课本上所有插图和课后习题浏览一遍。物理课本的插图都有重要意义，翻阅时要理解一些关键插图里的原理或结构，配合插图配的小字，好好消化这些细节。

复习的第二阶段：综合复习

初中物理知识可以分为力、热、声、光、电几大部分，当基础复习完毕后，可按这几大模块将细碎而单一的知识进行整合，从点到面，再到形成立体的知识网络。比如较庞杂的力学部分，就可以从力的基本概念和力的三要素拓展到重力、弹力和摩擦力，进而延伸到更复杂的压力、压强和浮力，而整个过程中又包含了力和运动的关系。通过这样的梳理，就能将死记硬背进化为全面理解，进而满足近几年越来越灵活多变的考题对考生能力的要求。

最后，严娟寄语同学们：懒惰是学习的大敌，遗忘是人的共性。不管用何种复习方法，大家一定要重视中考前最后的五个月，在学习中不断地与懒惰思想作斗争，在做题训练中不断强化已经掌握的知识，建立错题档案及时消化未掌握的内容。祝愿同学们通过自己的勤奋努力，在中考中取得理想的成绩。