坐位体前屈测试项目。
仰卧起坐测试项目。
引体向上测试项目。
跑步测试项目。
近年来，龙华区通过每年的学生体质监测项目，发现“小胖墩”“小眼镜”现象日益突出。为进一步树立“健康第一”教育理念，不断健全体育工作机制，在市、区两级领导和相关部门的大力支持和专业指导下，龙华区率先开展义务教育阶段的体育课做到“每天一节课”，高中阶段每周三节课，着力构建“六+”体育工作体系。
实施《深圳市龙华区学生体质健康提升行动计划（2021-2023）》的三年来，龙华学子体质健康监测成绩从全市靠后跃升至连续三年获得体测成绩的优良率和合格率全市第一。
运动强体魄 体测促提升
去年，新华中学教育集团在校学生3051人参加体质健康测试，总体平均分为84.17，达合格以上水平，总体合格率高达96.82%，全校优良率达70.58%。该校党委书记王振鑫说，这种改变得益于学校将体育放在重要位置，更得益于龙华区教育局实施的学生体质健康提升行动计划。
“在市教育局提出之前，我们已经在3年前就率先落实了每天一节体育课。”王振鑫说，在保障国家课程标准基础上，落实义务教育阶段学校每周5节体育课，率先实现100%开足开齐体育课。学校有跳绳、轮滑、篮球等特色社团，其中对跳绳项目明确提出：一手抓普及，一手抓提高，两手都要硬。在普及方面：一是确保每个学生都会跳；二是自主创编“新华中学跳绳操”，学校还编印了指导全校跳绳运动的校本教材。在提高方面：狠抓竞技跳绳训练，提高学校的跳绳技术水平，力争在各级各类比赛中创造优异成绩。
该校在保障国家课程标准基础上，优化课表设置，落实义务教育阶段学校每周5节体育课，每周2次以上体育家庭作业，保障学生每天2小时（校内外各1小时）运动时间，并通过日常督导，率先实现100%开足开齐体育课。“配齐教师队伍、抓好教研提升。加大体育教师招聘力度，坚持招培引用并施。”
新华中学教育集团建校开始就非常重视体育。据了解，新华中学男子、女子篮球队作为新华中学重要的竞技运动类社团之一，成立以来先后获得诸多市、区级荣誉，女子篮球队更是在2014年至2021年期间创造了龙华区中小学生篮球比赛“八年六冠”的好成绩。新华中学轮滑队从2015年至今，在国家、国际级轮滑比赛中共获得29金30银18铜的优异成绩。获评健将级运动员2名，一级运动员2名，三级运动员2名，多次被深圳市教育局授予“优秀社团”称号。
“接下来，学校将继续开设班级足球赛、班级篮球赛以及班级排球赛等项目，通过赛事验证学校所开设的通识性教育及特色教育相结合的成果。”王振鑫表示。
通过顶层设计 确保体育高效化
近三年来，龙华区共完成公办学校（新建学校除外）运动场及体育馆改扩建项目17个，民办学校共增加体育场馆面积超5万平方米。目前共租借校外运动场地约28万平方米，构建了“本校-外校-社区”三位一体的体育资源共享大环境。
龙华区教育局相关负责人介绍，龙华教育着力构建“六+”体育工作体系，即：“部署+落实”，加强学生体育制度化；“课时+课程”，推动体育教育规范化；“教师+教研”，促进师资队伍专业化；“校内+校外”，实现运动场地标准化；“活动+赛事”，助力人才培育多样化；“督导+评价”，确保体育管理高效化。
早在2021年2月，龙华区教育局就印发《深圳市龙华区学生体质健康提升行动计划（2021-2023）》，提出义务教育阶段学校每周5节体育课，不得以任何形式挤占体育课。学校还要每天安排至少25分钟的大课间体育活动，落实阳光体育1小时，保障学生每天2小时（校内1小时+校外1小时）体育活动时间。
“实际上，落实每天一节体育课，并不是调整课表这么简单，还有场地、师资等一系列配套举措。”龙华区教育局相关负责人表示，为此，教育部门要求义务教育阶段学校按14至18周课时量配备教师，配足配齐体育器材，推进体育资源共享，满足学校开展体育活动所需。
针对学生校内活动空间不足的情况，区教育局积极联系区域内体育场馆，推动龙华区公共体育场馆最大程度面向龙华学生免费或低收费开放；联同区文化广电旅游体育局发展运动项目，在30多所学校布点20余项运动，引进李宁、巴特尔等众多体育名家带教带训、进校交流。指导学校结合武术、毽球、舞龙舞狮等中华传统体育项目，因地制宜开展传统体育教学与训练，创建“一校一品”特色学校，覆盖面达100%，涉及项目类别达30余个，打造国家级特色运动项目示范学校15所，省级示范校7所。如龙华区第三实验学校和红山中学，充分利用校园周边的绿道、简上体育馆等运动场地，解决校内运动场地不足问题。目前全区租借校外运动场地约28万平方米，基本构建起“本校-外校-社区”三位一体的体育资源共享大环境。
创新建立龙华学生体质健康大数据平台，将“人工智能+”嵌入学校体育评价，加强对学生体测数据的分析、管理与应用。如行知小学根据测试结果制定体质质量分析表，分析不同学生体质差异的原因，定期对学生肥胖、视力不良等进行干预指导；龙华三小利用校园智慧平台，为每位学生体质健康画像，制定个性化体育运动计划，定期向家长反馈，凝聚育人合力。
龙华新闻记者 张瑜/文 陈建华/图
