下面展现的家庭是福田区段利娜家庭，参选的健康主题是：身体需要管理，不胖就是本事。大家快点围观呀！
段利娜家庭参选第四届深圳市民最喜爱的健康场所和健康家庭评选活动的健康主题是：身体需要管理，不胖就是本事。
这个家，有3个独生子女——80后的父母和10后的儿子，家里的3个人彼此关爱、相互扶持、共同学习、健康成长。这家的爸爸和妈妈都是预防医学专业毕业，从事传染病预防控制工作十余年。从组建家庭、孕育后代到教育子女的人生道路上，一家人都特别重视学习科学知识、塑造美好心灵、树立健康信念、培养良好习惯，最终让每一个家庭成员在规律、健康的生活中收获心灵和身体的双重滋养。
这个家庭最大的特点是互为师友，在动态平衡中帮助彼此健康成长。孩子父亲责任心强、勇于担当、果断坚毅；母亲好奇心强、热爱学习、敢于探索；儿子活泼热情、重情重义、做事有主见和原则。一家三口喜好各不相同，但彼此包容、让步、妥协、配合，于是，爸爸下班后自学英语，请教孩子口语发音，母亲带动一家人运动健身，请孩子教授篮球技巧，孩子组织一家人捧书阅读，喜欢父母引导背诵书写。粑粑麻麻会将一天的见闻讲成故事给孩子听，孩子会在每晚卧谈会上叙述一天得失给父母分享，一家人偶尔也会因为小事争吵，但大家会客观地反思、真诚地道歉，最终在被打破的平衡中去达成新的共识。
2019年上半年，这个家庭最有心的是，父母一起动手，结合自己的专业，为孩子的小学校拍摄了两堂关于《打喷嚏礼仪》和《科学佩戴口罩》的微课，生动活泼，让全校的孩子们在观看微课中，学习健康双丰收。
