总第19期戳链接查看 专题
目前，多省市根据实际情况已逐步复工复产，生活开始步入正轨。但有部分人已经习惯了宅家防疫的生活，角色切换严重滞后，跟不上正常的工作节奏；还有部分人产生了恐慌心理：担心上班路上，搭乘公共交通工具被感染，或是到了办公地点，担心被同事传染……所以出现了心神不定、做事无法集中精力、焦虑、烦躁不安等情况。
今天我们邀请到慧心心理的颜正青老师，跟大家谈谈如何调整心态，尽快进入一个良好的工作状态。
复工复产后，您焦虑吗？一起来参与我们的调查吧！
颜正青
颜正青
慧心心理客座讲师
中山大学外聘教授
精神分析动力学治疗师
国家三级营养师
认知行为治疗师
国家二级心理咨询师
国际整体暨自然医学学会（IHNMA）临床催眠治疗师
世界医学最高认证中心（WMECA）临床催眠治疗师
出品人：唐亚明
监制：周海斌
制作：肖刚
文字：刘婷
主持：刘婷
编辑：施冰冰
校审：肖刚
