中田健身教练正在对器械进行消毒。
见圳客户端•深圳新闻网2020年3月21日讯（见圳客户端、深圳新闻网记者 林玟珊 胡津玮）现在可以去健身房健身了吗？健身房又是如何做好防疫防控工作的？近日，记者走访了解到，深圳已有一部分健身房（工作室）陆续复工，由于健身房属于人流密集场所，顾客健身时量体温、戴口罩已成“标配”。
顾客健身时量体温
戴口罩已成“标配”
记者选取了市民关注的6个品牌进行采访。其中，中田健身、中航健身、Up健身、超星系4家健身房（工作室）已陆续复工，而超级猩猩、古德菲力门店皆尚未营业。
中田健身是一家在深圳有90家分店的工作室，目前部分门店已陆续开门，位于上梅林的分店便是其中一家。中田健身上梅林店店长郑丹雲告诉记者，其所在分店3月2日起开始营业，每天进店顾客控制在10人左右。
据了解，中田健身上梅林店在复工之前，已提前一周向园区及街道办提交复工申请资料，同时备好酒精、口罩、测温仪等防疫物资，街道办审核通过后才正式复工。
为了确保健身房符合上课要求，中田健身每天会大扫除一次，每隔两小时还会做一些消毒工作，保持室内通风；在教练管控方面，中田健身要求来深工作的教练需自行居家隔离14天，待体温测量正常后，才能正式上岗。
“对于上课的顾客也会做好管控。我们会提前帮顾客办理出入证，每小时只安排1到3位顾客到店上课；同时提醒顾客进门佩戴口罩、测体温和进行手部消毒，在各项指标达标的情况下才允许上课。”郑丹雲说道。
超星系教练正在对器械进行消毒。
控制上课人数和训练时长
一客一消毒 运动时每人间隔2米
20日，中航健身在其官方微信公众号上发布了复工防疫通告，称其2家分店已于3月17日起恢复营业，通告还展示了门店环境消毒规范、场馆团队个人防护，以及用户进店后的测温、登记流程。
据了解，疫情期间，中航健身门店所有区域（器械区、力量区、更衣室、书吧区等）实行每日定时、多次消杀制度；所有训练器械含固定器械、小工具、哑铃、有氧器械等每两小时使用含氯消毒液进行消毒擦拭，保障客户训练期间触摸到的地方保持安全清洁；私教则实行无接触服务，并对所有服务用品一客一换，设备做到一客一消毒。
此外，中航健身还规定顾客到店健身前，须在线上提前预约，每90分钟可预约入场30人次，每人间隔2米且训练时长最长不超过90分钟；顾客进店时还需进行体温测量并做好消毒工作；运动过程须全程佩戴口罩，并自备毛巾及个人用品，用于覆盖或使用前后擦拭瑜伽垫、器械等运动设施。
超星系工作室一览。
每天定时消杀场馆和健身器械
记者走访了解到，目前超星系3家门店已于3月12日起恢复营业，目前课量恢复量为疫情前的3成左右。
那么，疫情期间，超星系又是如何做好防疫工作的？超星系老板林丽瑜介绍，超星系每天会对场馆进行清洁与消毒；同时要求教练在课程前对使用过的健身器械进行消毒，授课期间需全程佩戴口罩。
“我们也要求顾客进店离店时都进行体温检测和洗手，并进行实名登记；此外，离店前也需洗手。”林丽瑜说道。
对于是否会担忧疫情带给健身行业冲击，林丽瑜比较乐观，“未来国内群众对健身的理解不再局限于身材方面的追求，会因为疫情更加关注健康和免疫力的提升，从而加入健身。”
提醒：特殊时期健身建议降低强度
尽量用鼻子呼吸避免水汽润湿医用口罩
健身房要求顾客在锻炼时全程佩戴口罩，但人在大重量训练时戴着口罩会呼吸困难，并且呼吸水汽润湿医用口罩后，易使人窒息。
针对这个问题，中田健身上梅林店店长郑丹雲提醒市民，特殊时期顾客如若到健身房（工作室）运动，建议降低运动强度，增加组间休息时间。“我们会提醒顾客尽量用鼻子呼吸，不要用嘴呼吸，避免水汽；也会时不时给顾客递纸巾擦拭口鼻附近的水汽，或者让顾客自备毛巾，方便进训练时擦拭，不阻碍训练进度。”郑丹雲表示。
