IN视频|全民宅家，送你一套无需器械就可燃脂的健身操

见圳客户端·深圳新闻网2020年4月7日讯（见圳客户端、深圳新闻网记者 陈婕）因为疫情防控不能出门，很多人正在无可奈何地“屯肉”，不规律饮食、缺乏运动，大家的见面问候语也变成了——“你也圆润了呢”，以及更具杀伤力的“连口罩都遮不住你的肉了”。

这次，深圳新闻网邀请专业健身教练张书琛分享几个动作，教大家如何无需器械，就能在家练出马甲线和小蛮腰。