▲居民在社区公益健身房锻炼。深圳晚报记者 叶洋特 实习生 施泽彬 摄

深圳新闻网2024年8月13日讯（深圳晚报记者 叶洋特 实习生 何卓琳 施泽彬）在巴黎奥运会和“全民健身日”的带动下，运动健身的热潮不断升温，各大运动场馆十分火爆。在福田区，多个社区推出公益健身房，让居民在家门口就能收获运动的快乐。

遛个弯到社区健身房锻炼

深晚记者来到位于富莲大厦三栋裙楼的莲花北社区公益健身房。一进入健身房，浓厚的运动氛围扑面而来。跑步机、划船机、拉力器、推举训练器、各种型号的哑铃……不大的空间内各类健身器械摆放有序，跟专业健身房并无差别，不少居民正在运动。

深晚记者了解到，这家健身房就设在一楼的社区党群服务中心，居民登记后完成人脸录入可在规定时间刷脸进入，无需再预约。健身房另一侧大门直接通往住宅小区，形成相对独立的空间。“社区的免费健身房太方便啦，从家里出来遛个弯就到了，锻炼一个小时左右走回家，一天的疲惫烟消云散。”住在附近的陈女士说。

在梅林一村社区党群服务中心二楼，深晚记者在其中一个房间看见居民正在靠窗的动感单车、跑步机上锻炼，还有居民在宽敞的地面上练习瑜伽。据了解，这个多功能运动空间面向居民免费开放，旁边还有个数智运动空间正在装修，不久后也将开放。

带给居民优质的健身体验

深晚记者梳理发现，福田区超过15个社区推出了公益健身房，其开放时间主要是每天9时到21时，有的甚至24小时开放。大部分公益健身房居民无需预约可以免费使用，少部分需要预约或采取“免费+低收费”的形式运营。

为给居民带来更优质的健身体验，下沙社区党群服务中心的公益健身房，委托“能量激活健身工作室”专业机构协助运营。深晚记者看到，健身房配备了常见的器械，充分满足居民有氧运动、无氧运动的需求。伴随着动感的音乐，大家使用各自心仪的器械健身，休息时互相交流心得，有说有笑。

该机构创始人张先生告诉深晚记者，居民不仅可以免费使用健身房，每周还可以报名参加三次免费团体课。“我们唯一收费的项目是私教课，但是私教的价格也比市面低50%左右。”张先生说，“社区提供场地，我们负责专业指导，居民享受优质服务。”

居民杨先生是健身达人，他一周至少四次来社区公益健身房。“有教练指导练起来更加高效和科学，我很喜欢这里的健身氛围，体验感非常好。”一旁的彭女士坦言，大家通过健身慢慢成为朋友，希望社区健身房的模式可以推广复制，让更多人运动起来。

据了解，一些社区公益健身房还会延伸服务，比如开设瑜伽、健身操、舞蹈等课程，有的健身房里还有乒乓球桌、拳击装备等，充分利用现有空间满足不同群体运动需求。“巴黎奥运会和‘全民健身日’掀起了运动热潮，最近来健身房的人越来越多，社区为大家提供免费饮用水等服务，让大家快乐运动。”莲花北社区相关负责人表示。