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这里!有你未曾发现的自己,等你面对和释放

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发表于 2020-1-4 11:01 |只看该作者 |倒序浏览

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晶晶刚找到赛客倾诉时,什么话都不说。无论咨询师助理怎么问她,想帮她分配更精准的咨询师,帮她解决问题,都无济于事。助理只能求助咨询师,咨询师们商量后都认为可以使用角色扮演的方法来进行疗愈。
咨询的过程中,赛客倾诉的角色扮演陪护师慢慢引导小青去面对自己最真实的情绪,扮演小青的“男友”让她说出自己心底深处最想说的话。也许是小青把陪护师当成了真的男友,小青不再压抑自己,平静地吐出一个个字:“我们在一起三年了,这三年我觉得很幸福,你带我去浪漫的海边,刺激的游乐场,优雅的音乐会,对我呵护备至,我一直以为我们会一直走下去”。小青变得有些激动“可是为什么?为什么?事情会变成这样,你为什么对我不再那么好,对我爱答不理,我知道你应该是劈腿了,可我并没有做错了什么,如果不喜欢了,就应该直接和我说啊,为什么要这样折磨我”。
小青带着哭腔“我不敢提分手,因为一旦离开你,我会变得更痛苦,可这样卑微地等待着你,真的太难了”小青提高音量对着“男友”狂骂“你这个负心汉!你这个渣男!!你以为你是谁啊!你凭什么这么对我……”
骂着骂着,不知道什么时候,被骂的人却不知不觉发生了变化“你这个笨蛋!你这个蠢货!你自己不会离开吗?明明知道他不好,为什么还是要找他?为什么不离开他?你真烂,你只能配这么烂的人……”
骂完这一波,小青突然停了下来。她很震惊的说:“我现在骂的人是自己!我刚才不是明明再骂那个臭男人吗?”最后小青嚎啕大哭,一边流泪一边说“原来我是这样看待自己的,我才是那个最烂的人。原来在我心里,我是如此不堪,如此痛恨和厌恶自己!”角色扮演陪护师鼓励她继续说,想陪着她,让她好好释放自己积压的情绪和强撑的辛苦。
小青深吸了一口气,略微平静了一下自己的情绪说:“你知道吗?那个渣男男朋友好像变得特别遥远,我的脑海里只有那个让自己深恶痛绝的自己,我明白了自己为何会一直陷在不顺心的恋爱关系里的原因了”。
是啊,很多时候我们一直把真实的自己压抑着,但内心深处的自己一直在形成自己的战场,最终外境也跟随着呈现战场,自己压抑的部分就在他人身上投射出来。所以觉得自己烂就会找个烂人男朋友,那些引发我们强烈情绪的人,其实就是在提醒我们:这里有你未曾发现的自己,在等待你面对和释放。

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