角色扮人生、设立情绪宣泄室：赛客倾诉这样关爱心理健康

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如何了解不同年龄阶段孩子的心理需求？1月6日，赛客倾诉携手久紧举行的心理健康活动帮助到场学生、家长了解了不同年龄阶段孩子的心理需求。现场，从赛客小屋、知识展板到角色扮演，一系列心理健康教育活动受到学生、家长们的热烈欢迎。
用拳击宣泄坏情绪
一个充气拳击桩，一个人形拳击沙袋，软包的墙壁安全又隔音，让学生尽情在此宣泄……现场，这个名为“情绪宣泄室”的小屋广受孩子们欢迎。
“每天中午12点半，宣泄室开放，角落里有拳击手套、充气锤和‘尖叫鸡’等工具可选择。”校心理健康教育专职教师说，初三学生主要是学业压力，而初一、初二则多面临人际关系、和父母相处等问题。每个年龄阶段的孩子困惑不同，这种疏导方式被孩子们认可。
从情绪宣泄屋、心理咨询室、团体辅导区再到压力放松区，赛客小屋的多功能分区抓住学生正处于童年期向青春期过渡阶段的特点，用多样化的方式开展青春期心理健康。“小屋配备了3名心理咨询老师，提供200余册心理健康相关书籍和知识展板，另外赛客倾诉没有到场的咨询师还在线上一对一帮助学生解决成长烦恼。”这次活动的负责人介绍，赛客小屋的创建，较好地提升了学生心理健康水平，增强了其情绪调控、挫折承受、环境适应能力。
学生、家长换位扮演
为了帮助家长如何处理初中生异性交往问题，现场燕子老师针对“青春恋情，面对面”这一主题开讲。不同于传统的说教，现场8个学生分两组扮演情景剧，扮演家长处理自家孩子与异性交往的情况。
孩子们惟妙惟肖地将自家爸妈常挂在嘴边的话，还原在舞台上。表演在引人发笑的同时，也让在场家长不禁动容反省。一家长感慨地表示，“有些在我看来理所应当，初衷只是为了‘孩子好’的劝告，好像真的会伤及孩子的自尊心。”
而换位扮演家长的学生则说，“平常爸爸妈妈管得太严，有些话我不敢和她们讲，宁愿自己憋着。在这次角色扮演中，能将自己的心里话说出来，心理的大石头放下了。”
针对上述的问题，主讲人燕子老师表示，正常的异性交往可以有利于青少年个性的完善，对助于其社交，发展友谊具有十分重要的作用，“父母应该学会理解与信任，粗暴阻止的方式并不可取。”
活动最后，联合创始人、COO林碧莲对现场的展示给予肯定，并作以点评。“此次活动以角色扮演的方式，让双方真切感受到青春期时亲子关系中的束缚与压力。”林碧莲表示，不同的沟通方式会产生不同效果，父母需要明白什么样的应对态度是最合适的，才能从根源上让孩子的青春有关爱、有理解，青春心理有健康。