做个有节制的人

竹兰之声

做个有节制的人

做个有节制的人。有节制就是能控制好自己的行为，节制是在做好事情上严格要求自己，节制是很美好的行为。节制适用于每一个人，人们因为节制而变得更加优秀，节制能成就很多好事情，节制能让生活变得更加美好。节制的范围很广泛，一个各方面都节制的人，一定是优秀之人。

有时间观念，给自己规定在什么时间做什么事，按计划做了，我们就做到了节制。不管做什么事，都需要时间，要是我们没有在规定的时间做打算做的事，由于我们的贪玩，时间过去了，事情又没有做，就会为自己的不节制懊恼自责，遇到重要的事，那就因小失大得不偿失了。是否有节制是也是一种行为习惯，不节制三两次也许还不是事情，但是常常不节制，损失就惨重了。就拿时间观念来说，不节制的人，还有一种在规定的时间里，做一些跟要做事无关的事，如此以来，在做该做的事上就会出现时间不够的情形，于是，为了规定的时间内完成任务，急急忙忙慌慌张张做事，这样做事，肯定就无法保证质量了。在时间上节制，不是一直让自己劳作，给自己定好作息计划，劳作的时候，就专心做事，休息放松的时候就痛痛快快地玩玩。时间对于我们每一个人都很重要，因为时间在不断流逝，时间也一去不复返，虽然看似我们的时间很多，但是，要是我大量挥霍时间，就会给我们留下无法弥补的遗憾。

在劳作上也有必要节制。一劳作起来就歇不下来的人，也会给自己带来伤害，这样伤害就是身体上的伤害。身体是一个存活的根本，身体也是一个人最大的财富，连存活的身体都没有了，或者，年纪轻轻就由劳累过度患重病，或者，不是很老就积劳成疾，百病缠身，自不用说，这肯定不是人所想了。多劳多得是没有错，但要注意劳逸结合，只有劳逸结合，作息时间规律，才能达到事业和身体两者向正方向发展，做到了这样，也定是事来和身体都是可喜可贺状况。

吃喝睡和用度要节制。吃喝节制，便不会暴吃暴饮和不时地吃喝。人的胃不是垃圾袋，吃喝多少都能接纳，吃喝得多了，会让胃负荷过重，就会出现胃酸胃胀胃痛等不适情形。吃了东西，胃需要消化过程，不间断地吃，会让胃的消化出现障碍，也会让胃出现不适症状，这是人们说的重吃。这些简单道理，我们在日常生活中都深有体会，有健康意识的人就会注意，没有健康意识的人，依然我行我素，这样，就只有让自己的身体遭殃了。睡也要节制，有条件，就让自己有规律的作息时间。要是痴迷于玩游戏、刷视频和看刷网页等，晚上过于贪玩，影响睡觉，结果，因为没有休息好，第二天不但精神欠佳，还人也很累。长期这样，不但影响身体健康，还影响工作质量。用度也要节制。花费节制，是该花的钱就花，该节约就节约，这样，一般都不会出现入少多出的情形。花费节制，因为开销不是很多，也不会使自己不很累。

除以上节制行为外，还有很多行为也需要节制。生闷气需要节制。生闷气是，做过分事或者做错事的人是别人，生气的却是自己，生气完完全全是拿别人的错误惩罚自己。对于年纪不小的人，怎么待人怎么做人，已经定型，不是我们责骂和劝说就能更改变的。跟我们有关的令我们不满意的人和事，我们做到了尽力就可以了，对于自己无能为力的事，不生闷气，不气愤，因为气大不但伤身，而且于事无补。 人生在世，每一个人都是独立个体，我们不应该让别人成为我们生活的全部，当一个人，没有自己主导地位，处境就相当危险和悲凉了。任性需要节制，偶尔的任性，能得到人的原谅，但长时间的任性就是显蛮不讲理。任性没有节制的人，还有可能会因自己任性害了自己。玩游戏、打麻将、打牌、买彩票，更需要节制，不节制，弄不好，就会让自己血本无归倾家荡产。喝酒、吸烟有害身体，也更要有节制，少吸烟少喝酒，最好不吸烟不喝酒。

我们做个有节制的人，定会让我们生活多有幸福和快乐！2023年10月10日