“尊老敬老、健康相伴” 木棉岭社区开展长者中医秋季健...

木棉岭社区服务中心

“尊老敬老、健康相伴”

木棉岭社区开展长者中医秋季健康养生讲座

* P; [' \( a9 K! ~" ~1 Z+ `

木棉岭社区  郑壮梅  25168556

10月30日下午，罗湖区东晓街道木棉岭社区党委、木棉岭党群服务中心在敬老月之际联合木棉花老协在木棉岭社区党群服务中心活动室开展了“尊老爱老、健康相伴”木棉岭社区长者中医秋季健康养生讲座，吸引了40多位社区长者到场参与。

活动邀请了草埔东社康临床经验非常丰富的中医高飞医生作为主讲人，高医生深入浅出地讲解了高血压、糖尿病、慢性病等疾病的中医防治知识，并分享了秋季中医养生的实用技巧，讲座末尾还设置了现场答疑环节，使得现场气氛异常热烈，长者们纷纷就自身健康问题向高医生请教，高医生耐心细致地解答了长者们的疑问，并强调秋季是养生的关键时期，长者们应该注重饮食调理、适当运动、规律作息等方面，以保持身体健康。

本次讲座不仅为社区长者提供了宝贵的中医养生知识，提高了长者们对秋季中医养生方法的认知，帮助长者们更好地了解自身健康状况，掌握秋季养生的方法技巧，同时也为社区长者搭建了交流学习的平台，有效营造了社区尊老、敬老、爱老、助老的良好氛围。接下来，社区将继续关注长者们的健康需求，开展更多有益的养生讲座和健康活动。

$ c7 e& Y# G3 j, m2 i% `  T