游泳是夏季最好的健身运动，它不仅有助于增强心肺功能，而且可以令全身肌肉都得到锻炼，还能够减轻精神压力，消除忧郁和疲劳。
在学生放暑假期间，素有“东方夏威夷”美称的小梅沙无疑成了许多大、中、小学生在经过了紧张的高考、中考和期末考试后舒解压力、放松身心的首选之地，这里不但景好、沙好、水质好、安全好、卫生好、更有水上飞艇、海天飞伞、海底潜水等充满激情的海上娱乐活动和第九星球VR体验馆，充满童趣的萌宠欢乐王国，以及温馨浪漫的亲水客房、沙滩露营、烧烤乐园、露天剧场、临海风味美食街等服务项目，每天都有许多学生前来踏浪戏水、休闲度假、旅游观光，通宵达旦地玩耍。
然而游泳是一项高危险体育运动，重视安全严防溺水是关键，需要具备健康的体质和掌握必要的游泳知识。大、中、小学生在经历了紧张的学习和应考之后，大多在精力和体力都尚未完全恢复，尤其是许多学生从未经过游泳知识的学习和锻炼，到大海里游泳，确实存在一些安全隐患，如：不懂得避浪，容易发生海浪击伤；姿势不正确，造成运动伤害；酒醉、体质虚弱及患有疾病人员，不识水性又没专人保护下海游泳，容易发生溺水等。因此，小梅沙度假村特别提醒喜欢到海滨游泳的学生：一定要严格遵守海滨泳场各项安全管理规定；游泳时要结伴而行，互相照应，不要相互嬉水，捉弄对方；不要长距离游泳，不要远离伙伴；要注意休息，如果感到身体不适，要告诉同伴并立即上岸休息；不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远，这样做很容易发生危险；不会游泳的，一定要在熟悉水性的家长监护下才下海。踏浪戏水小梅沙，体能泳术齐注重，安全知识要知道，生命珍贵请自重。（陈万宜）