暑假已经拉开大幕，但是一些王者荣耀的小玩家却不是很开心，好不容易有了一个能“全身心”打排位、刷战力的黄金假期，却套了个“限玩一小时”的紧箍。每到假期，一场关于手机的“战争”就会在家长和孩子之间爆发，这个问题不仅困扰中国家长，美国家长也“深受其害”。早在1999年，美国儿科学会就提出了防沉迷限制，近日更是有美国家长组建了公益组织，要求商家禁止向13岁以下孩童销售手机，一经发现还要罚款……在这场与手机的“抗衡”中，似乎家长和孩子都不是赢家。专家们则指出了一条路，防沉迷应该有耐心，家长的参与比手段更重要。

关键词 防沉迷

建议2岁以下孩子不接触手机

1999年，防沉迷限制首次获得家长欢迎，美国儿科学会当年提出了“屏幕时间”(后来发展成如今的防沉迷限制)，建议2岁以下的孩子不要接触手机、电脑、电视等电子设备；超过2岁的孩子接触这些设备也不要超过2小时，随着孩子长大可以适当增加。虽然美国儿科学会在2016年时放宽了指导意见(提倡正当使用数字媒体并建议家庭的参与)，不过防沉迷限制的“中心思想”基本没有改变。

尽管这种简单易学的指导意见能够为父母排忧解难，但防沉迷限制却招致了越来越多专家的批评。在学术界，一些支持防沉迷限制的实验有很大的局限性，实验室里得出的结论不一定适用于复杂的生活。一些研究结论虽然能证明健康问题和接触媒介间存在联系，却不能证明其因果性。例如，虽然有研究证明看电视或玩电脑和儿童肥胖有关系，但这可能意味着不爱动的孩子更容易发胖，因为就算不玩电子设备，每天吃饱就睡也不是健康的生活方式。

目前，市面上有很多积极的互动媒体体验，如果一味限制孩子接触电子设备就像假设了所有APP都是“洪水猛兽”，不仅会带来负面影响，而且会取代孩子的现实生活。南佛罗里达大学网络安全教育助理教授内森·菲斯克的职业生涯中，大部分时间都在和孩子、父母以及网络安全打交道。他表示，很多家长纠结于孩子和电子产品时其实症结都不出自于电子产品。不论哪国的家长都习惯于行使“家长权力”对孩子加以限制，但当孩子的私人空间越来越小时，他们反而会转去“泡”社交媒体。

关键词 禁售

提议不向13岁以下孩子卖智能手机

谈到防止孩子沉迷电子设备，“没收”和“禁用”算是家长最常用的手段了。不过，美国科罗拉多州近日一项关于“禁售”的立法请愿却引发了不小的争议。

一位名叫蒂莫西·J·法纳姆的麻醉师父亲在拿走儿子的手机后，目睹了儿子“戏剧性且暴力”的举动，这让他吓了一跳。并促使他和医学界同仁创建了一个名为“父母反对未成年人用智能手机”的非营利组织。该组织请愿，禁止向13岁以下的孩子销售智能手机，并要求零售商在出售手机前询问客户的年龄，或是手机未来“主人”的年龄。此外，零售商还必须向州税务局提供月度报告。如果零售商两次“违规”出售手机给未成年人，将处以500美元的罚款，“违规”次数越多罚款也将加倍。此外，该组织还提供了一系列研究，证明智能手机对孩子的负面影响。

该“年龄限制”请愿一提出就引出了多方的声音和质疑。美国无线通信和互联网协会在一份声明中回应称，手机能让孩子与家人、老师和朋友交流、学习。“我们鼓励家长与孩子谈论如何负责任地使用手机，制定适合的‘家规’。无线通讯产业提供了许多帮助父母做出明确决定、管理孩子使用的工具。”该声明言下之意可以理解为家长可以和孩子“座谈”，而用不着立法。

对于禁售智能机这种颇为极端的处理方式，西弗吉尼亚大学传播学副教授尼古拉斯·鲍曼认为，该组织的担忧其实反映了一种普遍的历史模式——对新技术的过度警惕。鲍曼认为，与其禁止技术，不如让孩子和家长共同努力，以更有成效的方法利用技术。

关键词 道德恐慌

手机并非完全没用也有正面功能

提到信息技术的“妖魔化”(即道德恐慌)，最早的可以追溯到苏格拉底对于文字的担忧。这位古希腊哲学家认为，书面文字脱离了原始口头语言的信息，写下来的东西将不可逆转地削弱人们的记忆力。这显然有悖于我们今天所说的“好记性不如烂笔头”。

鲍曼副教授认为，社会对于技术的态度很多不是由直接经验形成的，很多我们听到的都是耸人听闻的传闻。而智能手机，也难怪人们难以对其进行评估，它“亦正亦邪”的双面性使其变得更加复杂。

但是，当涉及校园安全时，手机的正面功能就凸显出来了。美国许多学区都撤销“禁止在上课时间使用智能手机”的禁令，允许甚至鼓励学生使用手机进行紧急通讯，提高自我防范意识。

家长应该怎么做

父母到底该干预多少，怎么干预，是一门复杂的学问。既不想让孩子沉迷于电子产品忘记了现实生活，也担心孩子错过科技带来的好处。

第一步 玩啥其实很重要

首先，父母应该明白，比起纠结时间更应该关注内容、背景和玩伴。家长可能因为孩子和好朋友相约打游戏而不满，不过试想一下，这要比孩子结交不良群体，网聊几小时要好得多。

第二步 全方面关心孩子

其次，家长应该真心关注孩子，而不仅仅是盯着看电视电脑的问题不放。你的孩子是不是身体健康，是不是喜欢跟人打交道，每天都过得开心吗？如果是的话，家长大可不必对孩子进行严格的限制。即使孩子其他方面表现还有待提高，家长也不要急于得出“技术邪恶论”。多和孩子聊聊最近在做什么，比单纯地禁用要好得多。

第三步 家庭应支持信任

最后，家长应该明白，什么都不比上家庭对孩子的支持，有了稳定、信任的关系，即使孩子在网络中受挫也会变成宝贵的经历。

第四步 主动教使用手机

另外，美国密歇根大学儿科学助理教授珍妮·拉德斯基建议，父母应当将电子产品作为交流和创造的教学。例如教孩子与亲友视频聊天，进行拍照、录像或录制歌曲等技术操作。