编者按：心理健康问题如此普遍的今天，刘婷心观察栏目就当下热点的事件涉事主人公心理状态进行解读、分析，从心理科学的角度以通俗方式给予适当方法和建议，帮助大家认知自己的心理和行为。

见圳客户端·深圳新闻网10月17日讯（见圳客户端、深圳新闻网记者 刘婷）近日，深圳新闻网一则新闻《年龄最大55岁，损失最高655万元，还有2名研究生！龙岗40名单身女性为何倾家荡产？》引起了网友的广泛关注。新闻采访了三名“杀猪盘”受害人，第一位是单亲妈妈，第二位是单身女性，第三位是独居老人。三人年龄，性格，学历各不相同，共同点是都在网上遇到了“真爱”，然后听信“网恋男友”教唆，将全部积蓄投注到赌博网站，最后人财两空。

“杀猪盘”是业界的一种俗称，实际上它是指一种打着交友名义，通过培养感情获取信任，再诱惑受害者至博彩网站投注，从而实施敛财的新型情感投资类诈骗。

据龙岗警营数据显示，2019年以来，仅深圳龙岗区涉“珍爱网”用户被诈骗案件51宗，涉案金额1622万元。其中，诱导投资、赌博（“杀猪盘”）高达46宗。这些受害者大多数是经济独立的成年人，其中女性40名，平均年龄37岁，最高年龄55岁；人均被骗31万元，最高被骗金额655万元。18名受害人为大学本科或专科学历，2名研究生学历。以上仅仅是“珍爱网”婚恋平台的已知受害者数据统计。事实上，不仅仅是“珍爱网”，人们熟知的所有网络婚恋与社交平台，很多已沦为骗子潜伏的“围猎场”。

“杀猪盘”全国各地频发，早已不是新鲜的骗局，公安机关和媒体“地毯式”宣传提醒网友，增强识骗防骗意识，避免上当受骗。为什么还是有人前赴后继上当受骗呢？

直播讲师：王平

本期刘婷心观察邀请来自慧心心理的王平老师，解读女性容易入坑“网恋”背后的心理原因。

王平老师指出，新闻中三位女性身上最大的相同点是：单身，孤单，社会支持系统不足，甚至有压力和一些情绪困扰。心理学研究表明，每个人都渴望与他人链接，被关注、被关爱。希望通过与他人建立关系从而获得归属感和价值感。新闻中的在职女研究生学业和工作都特别繁忙有很多烦恼，感情一直不太顺利，她迫切希望得到爱，得到一段稳定持久的关系。所以当骗子以“恋爱”方式网上热聊，很容易让她放松警惕快速投入情感，以至于失去对一些事情的基本判断。

王平老师特别指出，心理学上强调的关系，除了个人和外界的关系，还包括个人和自己的关系。当个人和自己的关系存在不和谐，诸如有出现挑剔自己，不能接纳自己等情绪的时候，内心就会觉得很空洞，迫切需要外界的爱和关系来填补这个空缺。这时候外界的关系很容易顺势介入进入个人的生活。比如，来自网络世界里的“嘘寒问暖”、寄自国外的咖啡等微不足道的小细节立马成为爱情的强力催化剂。恋爱中的人，面对心仪的对象，智商似乎会降低。认识没多长时间，从未在线下见面，对方便提出邀请参与巨额赌博，但由于正在热恋中，女方对这不符合常理的邀请失去了警惕。最终结果是在网络的世界里享受一时的浓情蜜意，却在现实的生活中接受一辈子的人生崩盘。

相反，当我们和自己有好的关系和深入链接，内心丰盈、踏实、自由自在，能给予自己价值、满足和力量感，会有更强抵御风险的能力。

如何与“自己”和谐相处？王平老师给出三点建议：

首先，关注自己的身体状况

不论单身与否，都要留一点时间给自己去关注身体状况。每周或每天给自己安排适当的运动，比如瑜伽、健身、羽毛球、慢跑等。走出去，和大自然有接触，让身体层面保持较好的状态。

其次，关注自己的情绪

留意自身即时感受和情绪。看看自己近期是否有焦虑、紧张等问题。其实情绪没有好坏对错，任何一种情绪都有它存在的意义。比如：焦虑，就是提醒我们是不是该停下，慢一点……所以甄选一些自己的兴趣爱好，把一些精力放在自己喜欢的事情上面，让身心获得更多愉悦和成就。

最后，多交往有共同爱好的朋友

积极与身边人建立适当联系，和家人多一些情感上交流，让自己有倾诉的渠道，获取更多积极、正向、安全的资源。

如果通过以上努力，还是觉得不能解决自己的问题，可以去寻求专业的心理机构帮助，千万别拽着一颗孤独或受伤的心，病急乱投医！

最后，王平老师提醒大家，要提高警惕，不要妄想馅饼，忽略陷阱。

王平

深圳慧心心理教育服务有限公司咨询师及客座讲师

中科院心理研究所心理健康教育指导师

深圳心理行业协会绘画专委会委员

国家二级心理咨询师

国家婚姻家庭咨询师

国家团体咨询师

系统式家庭治疗师

性与亲密关系咨询师

企业EAP执行师

WMECA＼IHNMA临床催眠治疗师

WMECA国际完型治疗师

美国认证正面管教家长＆学校讲师

策划：肖刚

执行策划：刘婷

文／图：刘婷

编辑：施冰冰

校审：林毓瑾