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中考落下帷幕，许多学生有对中考成绩焦虑、未来迷茫的情况，在这个初中过渡高中的假期里，学生要怎样应对成绩、计划假期呢？

调整心态，理性看待考试结果。中考过去，面对考试成绩要理性看待，要认识到中考只是一次考试，努力的过程比结果更重要，并不能限定未来。

适当放松，做好假期规划。可以和家人朋友制定假期计划，发展自己的兴趣爱好，拓展知识面，但是要避免过度放松，影响适应高中生活。

充电蓄能，做好初高中过渡。高中的知识学习同初中截然不同，借助假期要做好“充电”工作。可以提前与学姐学长联系，了解高中校园生活，充分借助线上资源接触了解高中相关知识，制定高中的学习目标。

高中生活即将到来，人生的精彩在下一个站点继续呈现，何必为中考的一次考验而焦虑，要知道青春的你们正好，未来的美好可期！

出品人：陈寅

总策划：丁时照

总监制：蓝岸

监制：陈建中

策划：肖刚

主持：刘婷

撰稿：周浩桦

摄像、剪辑：陈苏雅

校审：周锦春